《沿路甘言》
金句︰
「你們要休息、要知道我是 上帝。」（詩篇6:10）
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自我鼓勵的十句話
每天起來，有一種徬徨、無奈的感覺。不明白事情為何、不相信人心竟然可以這樣難測？想面對卻苦無對策，想逃避又感覺避無可避。
與其任由感覺主宰，不如好好跟自己對話，為自己加油！
- 別在那個不見底的情緒黑洞內流連，一定要爬出來！
- 無論如何，日子還是要繼續過！
- 既然避無可避，就咬緊牙關闖過去。
- 可以洩氣，但千萬別失去志氣。
- 如果身體或心靈很累，就不要勉強自己。
- 對那些耿耿於懷的人和事，別急！等待上主的時機。
- 傳言是破壞關係的利刀，要慢慢回應。
- 無論如何，也要以善意待人。
- 仍然相信，有志者事終有一天按著上主心意成就。
- 仍然堅信在最黑暗的日子，主仍不離不棄與我同在。
—羅乃萱
禱告︰
親愛的主，當我徬徨無助、灰心喪氣時，求祢賜我力量和盼望，阿們！
