現代人都很忙，在壓力下語氣常有煩躁，有些人講話甚至像吵架，自己卻一點不覺得。教育兒女時，我們切忌對孩子大叫，因為孩子在害怕時，甚麼道理都不會聽進去；同時，大叫並不會讓自己真正解怒，只會讓心裡成為火後垃圾場。

 

所以無論多有理，無論多生氣，最好在心裡先數到十，然後發聲並降低聲調。待人「軟」一點，回答「柔和」些，會讓你的話語與理念，更能使對方聽得進去。

 

當然，做到這一點並不容易。關鍵是要從心裡真正認識到，大叫和怒氣對家庭和家教的危害性，要立志和有意用一些方法克制自己，形成好的習慣。

 

～羅妮麗（作者是師母、大學教授）